Helfen ist einfach. Blut spenden auch.

Blut und auch Plasma können nicht künstlich hergestellt werden. Unser Blut hat viele wichtige Aufgaben in unserem Körper und hilft uns allem voran auch dabei, gesund zu bleiben. In diesen Fällen werden Blutspenden unter anderem häufig gebraucht: nach einem Unfall, Krebserkrankungen, große OPs und Herzerkrankungen.

Trinkst du regelmäßig am Wochenende im gesunden Maße Alkohol, kannst du problemlos spenden. Bei Vorliegen einer Alkoholabhängigkeit ist eine Spende leider nicht möglich.

Eine fettarme Ernährung vor der Blutspende ist wichtig, da fettreiche Mahlzeiten das Blut beeinflussen können. Dies erschwert die Verarbeitung und Nutzung des Blutes nach der Spende.

Am Tag deiner Spende ist es wichtig, dass du schon ausreichend alkoholfreie Flüssigkeit getrunken (ca. 1,5 bis 2 Liter in den letzten 24 Stunden) und etwas (möglichst fettarmes) gegessen hast. Wenn du nüchtern bist, dürfen wir dich nicht zur Spende zulassen.

Hier eine kleine Checkliste, was du beachten solltest, damit deine Spende reibungslos abläuft:

Hast du genügend und möglichst fettarme Speisen zu dir genommen?

Hast du ausreichend getrunken? (ca. 1,5 bis 2 Liter über die letzten 24 Stunden)

Hast du an diesem Tag keinen Alkohol konsumiert?

Bist du vor der Spende auf der Toilette gewesen?

Die finale Entscheidung, ob du am jeweiligen Tag spenden darfst oder nicht, wird von unserer Ärztin bzw. unserem Arzt getroffen. Ein paar Aspekte kannst du jedoch bereits zuhause überprüfen. Hier findest du einen ersten Überblick, in welchen Fällen du kein Blut spenden darfst:

Wenn du an diesem Tag noch keine Nahrung zu dir genommen haben.

Wenn du an diesem Tag bereits Alkohol konsumiert hast.

Wenn du noch nicht volljährig bist.

Wenn dein Gewicht weniger als 50 kg beträgt.

Wenn du aktuell schwanger oder noch in der Stillzeit bist.

Wenn du deinen Wohnsitz nicht in Deutschland hast.

Wenn du kein gültiges Ausweisdokument, aus dem auch dein Wohnsitz hervorgeht, dabei hast.

Wenn du unter einer chronischen Krankheit leidest, die ein Risiko für den Empfänger darstellen könnte (z.B. insulinpflichtiger Diabetes mellitus; schwere Immunkrankheiten; schwere Blut-, Blutstillungs-, Atemwegs-, Nieren-, Herz- oder Stoffwechselerkrankungen; schwere Gefäßerkrankungen; Epilepsie; schwere psychische Erkrankungen).

Wenn du schon einmal eine Operation am Gehirn hattest.

Wenn du in der Vergangenheit einen schweren Unfall mit Gehirnerschütterung und Krampfanfällen hattest.

Für die Blutspende musst du nur deinen gültigen Personalausweis mitbringen. Eine Kopie oder ein Scan reichen leider nicht aus. In Ausnahmefällen kannst du auch deinen Reisepass und eine aktuelle Meldebescheinigung zur Überprüfung deiner Identität und deines Wohnortes in Deutschland mitbringen.

Ob eine Spendepause nach deiner Zahnbehandlung notwendig ist, ist immer von der Art der Zahnbehandlung abhängig. Nach einer professionellen Zahnreinigung oder einer Füllung gilt beispielsweise eine Rückstellung von lediglich einem Tag. Wenn eine Zahnbehandlung bei dir durchgeführt wurde, frage bitte in deinem Spendezentrum nach, wann du wieder zur Spende kommen kannst.

Du solltest grundsätzlich nur dann zur Spende kommen, wenn du dich gesund und fit fühlst. Daher solltest du mit einer Erkältung nicht spenden kommen und deinem Körper noch ein paar Tage Ruhe gönnen.

Rauchen ist kein alleiniges Ausschlusskriterium von der Spende, jedoch solltest du mindestens eine Stunde vor deiner Spende nicht rauchen. Gerade bei der Blutspende ist dies besonders wichtig, da die Giftstoffe über das gespendete Blut direkt an die Empfänger:innen übertragen werden können.

Nach einer Tätowierung muss eine Spendepause von vier Monaten eingehalten werden.

Männer können bis zu 6x im Jahr Blut spenden, für Frauen sind bis zu 4 Vollblutspenden pro Jahr möglich. Zwischen den einzelnen Vollblutspenden müssen mindestens 56 Tage (8 Wochen) liegen.

Um die Sicherheit für dich als Spender:in und der Spenden zu garantieren, ist es notwendig, dass die Fragebögen vor jeder Spende vollständig ausgefüllt werden. Durch eine verantwortungsbewusste Beantwortung des Fragebogens lassen sich Hinweise auf mögliche Erkrankungen bei dir feststellen und die Sicherheit der Spenden garantieren.

Deine Blutgruppe wird direkt nach deiner ersten Blutspende bestimmt. Wenn du nur Plasma spendest, wird deine Blutgruppe nach der 2. Plasmaspende bestimmt.

Nach einer Grippeschutzimpfung wirst du für einen Tag von der Blut- und Plasmaspende zurückgestellt. Sollte es nach deiner Impfung zu einer Impfreaktion gekommen sein, so lass diese bitte erst einmal abklingen. Wenn du dich nach der Rückstellung fit und gesund fühlst, freuen wir uns auf deinen Besuch!

Nach einer SARS-CoV-2-Impfung gilt aktuell lediglich eine Rückstellung von einem Tag – unabhängig vom Impfpräparat.

Das hängt von der jeweiligen Impfung ab. Es gibt Impfungen ohne Wartefrist bis zur Blutspende, aber auch Wartefristen von bis zu einem Jahr. Das sollte im Einzelfall aber immer mit der Spendeärztin bzw. dem Spendearzt besprochen werden.

Zuallererst gibt Dir die Blutspende ein gutes Gefühl, denn du hast einem anderen Menschen geholfen. Zudem erhältst Du für deine Spende eine Aufwandsentschädigung. Vor und nach jeder Blutentnahme werden dir eine Tasse Kaffee oder auch ein kaltes Getränk kostenlos gestellt. Mit jeder Spende erhältst du zudem einen kostenlosen Gesundheits-Check.

Deine Spendetauglichkeit hängt von dem jeweiligen Medikament ab, welches du einnimmst. In vielen Fällen ist eine Blut- und Plasmaspende möglich, in anderen Fällen nicht. Das muss im Einzelfall mit der Spendeärztin bzw. dem Spendearzt besprochen werden, die/der die Entscheidung über deine Zulassung oder Nichtzulassung zur Blut- und Plasmaspende trifft. Wichtig ist auch, warum du ein bestimmtes Medikament einnehmen musst.

Mit einer Blutspende hilfst du nicht nur anderen Menschen, sondern tust dir selbst auch etwas Gutes, denn vor jeder Spende erhältst du einen kostenlosen Gesundheitscheck. Direkt nach der Blutspende beginnt dein Körper mit der Bildung neuer Blutzellen und ist somit in der Lage, diese innerhalb weniger Wochen wieder auszugleichen.

Blut spenden kann jeder gesunde Mensch ab 18 Jahren. Du musst einen festen Wohnsitz in Deutschland haben, einen gültigen Lichtbildausweis vorweisen können und der deutschen Sprache in Wort und Schrift mächtig sein. Es ist ein gutes Gefühl, anderen Menschen zu helfen. Wir wollen, dass du dich dabei auch wohlfühlst. Deshalb führen unsere Ärztinnen und Ärzte vor jeder Spende (auch Plasmaspende) einen kostenlosen Gesundheitscheck durch und reden mit dir über dein Befinden. Erst dann wird entschieden, ob du Blut spenden kannst. So gehst du sicher, dass du die Spende gut vertragen wirst. Und wir können für die Qualität unserer Präparate garantieren.